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Es importante consumir vitaminas 1

Área Nutrición.

Para obtener una adecuada alimentación, es necesario no “casarse” con algún alimento, ya que todos poseen propiedades distintas, y necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Por lo que te recomiendo que siempre varíes el consumo alimentario, sin olvidar que las verduras son primordiales en tu alimentación, pues llevan a cabo funciones importantes en el proceso de digestión y aprovechamiento de todos los nutrimentos que consumes.

Presentación